Life Coaching

Zuhören

Wer schenkt Dir uneingeschränkt ein Ohr und lässt Dich erzählen ohne erst einmal zu unterbrechen? Dein Partner/Deine Partnerin? Freunde? Bekannte? Aber öffnest Du Dich dann denen komplett? Ohne Scheu und ohne etwas Auszulassen?
Oder hast Du eventuell sogar gar keinen Zuhörer?

Neuanfang

Schlummern in Dir nicht Wünsche und Träume, die Du eigentlich mal in Deinem Leben verwirklichen wolltest? Eventuell gehörst Du zu jenen, die ihre Berufung gefunden haben, und alles anderen? Was hält Dich aktuell davon ab, diese in die Realität umzusetzen?

Innere Haltung

Deine innere Haltung drückt sich aus in Deinen Weltanschauungen, Gefühlen und Handlungen.
Bist Du der Welt, anderen Menschen und Situationen eher negativ gegenüber eingestellt, dann ereilen Dich mit Sicherheit viele Belastungen in Deinem Alltag. Denn wer hört schon immer genau das von seinem Gegenüber, was er hören will?

Naturverbundenheit

Spürst Du wie Du, sobald Du naturverbunden bist, auftankst, wie Deine Batterien sich wieder füllen? Spürst Du wie Du durch sie wieder mehr zu Dir kommst?
Unsere wunderschöne Natur kann uns Menschen so viel geben. Dafür sollten wir dankbar sein und ihr mit Respekt begegnen. Behandle sie wie Du einen sehr guten Freund behandelst, mit Liebe, Respekt und Güte. Denn sie ist auch immer für Dich da, wenn Du sie brauchst. Was gibst Du ihr im Gegenzug zurück?

Angst

Lässt Du Dich gefangen nehmen? Wirst Du zur Geisel Deiner Angst und lässt Dich Deines Lebens berauben? Wie viele Deiner vergangenen Sorgen und Probleme sind denn wirklich eingetreten? War Deine Vorstellung von den schlimmen Dingen und Deine Angst am Ende nicht sogar größer als die befürchtete Situation selbst?

Im Hier und Jetzt

Wie oft bist Du wirklich im Hier und Jetzt?
Wie oft trifften Deine Gedanken in die Vergangenheit oder Zukunft ab?
Wie oft grübelst Du über bereits Vergangenes oder machst Dir Sorgen über Künftiges?
Wann kannst Du wirklich komplett in der Gegenwart sein?

Verweilen

Verweilen. Das fällt Vielen in der heutigen Zeit schwer. Dieses Einfach-sein und nichts wollen. Ist Dir das auch abhanden gekommen? Hast Du Dich schon einmal gefragt, warum Du Dich nicht einfach mal eine Zeit lang auf eine Bank setzen und nur atmen kannst? Was ist Dir in der Zeit wichtiger als das?
Wirst Du nervös? Kreisen Deine Gedanken dann noch lauter und wilder?

Veränderung

Der Mensch möchte per se aber gerne etwas verändern und sich weiterentwickeln. Aber meist sieht er nur die Probleme im Außen und begreift nicht, dass er selbst eventuell das eigentliche Problem darstellt.

Denn Veränderung fängt bei Dir selbst an.
Du wirst und kannst nichts anderes verändern als Dich selbst.

Frieden

Was macht die aktuelle Situation mit Dir? Merkst Du jetzt erst wie wichtig Dir dieser Wert „Frieden“ eigentlich ist? Erkennst Du wie wichtig Bildung, Toleranz, Verständnis, Nächstenliebe, Liebe generell und das Miteinander sind?