Meditation und Coaching
Um wirklich bei sich anzukommen, braucht man Stille, Ruhe und einen klaren Geist. Und wo findet man dies besser als bei einer Meditation. Um ganz bei sich und ganz im Hier und Jetzt zu sein, müssen wir die schnelllebige und laute Welt vor der Tür lassen und uns ganz auf unsere innere Stimme konzentrieren.