Oktober 2020

Freude

Wann hast Du Dich das letzte Mal richtig gefreut? So von ganzem Herzen? So wie früher als Kind? Da musst Du erst einmal grübeln… das ist kein gutes Zeichen.
Es gab bestimmt auch bei Dir in den letzten Wochen und Monaten genügend Gründe zur Freude.

Achtsamkeit

Doch in unserem turbulenten Leben bedarf es natürlicher Auszeiten um den inneren Frieden, die innere Ruhe wiederherzustellen. Um letztendlich wieder achtsam mit sich selbst und seinem Leben zu sein.